快樂的軌跡

內容簡介

正向心理學提出，人的快樂有四成建基在個人的活動上。本書正基於此理念寫成，作者其著作《生命軌迹》中的時間與人際關係為框架，建基於正向心理學的研究，提出十項習慣，幫助讀者建立快樂的生活。本書提出的十個習慣，不用讀者擁有、尋找什麼，只要你改變個人對生活、生命與待人自處的態度，不單追求當下的快樂，更要追求超越環境的心靈喜樂。

作者: 區祥江

出版社: 突破出版社
出版日期: 2009年6月

ISBN: 9789628996537

頁數: 160頁
尺寸: 140*210 mm
重量: 251克

作者簡介

香港土生土長，有理有情，愛書愛音樂。當了十六年輔導工作，人生下半場來個大轉折，毅然走進教室，務要把自己對人生、人性的體驗，結合學理及信仰反省，薪火相傳。多年來筆耕不斷，碩果纍纍，向以細膩筆觸刻劃男性心理、婚姻中的兩性關係。近年更作多方面嘗試，小說創作、理財心理、小組培育，從多角度關懷現代人的心靈需要。