忙中取靜

The Busy Person’s Guide to Prayer

內容簡介

隨時隨地擁抱內在平靜，撫慰又忙又累的你。

每天忙得暈頭轉向，哪有時間靜下來祈禱？只要用對方法，原來祈禱可以這麼簡單！心靜則不亂，隨時呼叫神隊友相助，靈活運用時間與主耶穌連線，讓最堅強的後盾陪伴你，重整腳步再出發。

「每天趕著上班、趕著完成手上的工作、趕著接送小孩、趕著買菜、趕著加班……我也想要祈禱，但誰有那種時間？」
有啊，你有！不用左看右看，對，就是你！那個天天忙得頭昏腦脹，找不到鑰匙、找不到採買清單的你，絕對可以找到時間祈禱。

「要花很多時間嗎？我該怎麼做才好？會不會很難？」
很高興你問了！別擔心，我會給你一些實用又方便的好點子，讓你一看就懂，信心大增。

「真的有辦法隨時靜下心，跟親愛的天父好好說上幾句話？」
你一定做得到，真心不騙！現在坐下來，喘口氣，我們邊讀邊聊，開始祈禱吧！

每天都有一堆事情等待處理，親近天主反倒成了另一種義務，得想盡辦法把「祈禱」塞進行事曆裡。本書提供清楚易懂的行動指南，也就是覺得沒時間、沒辦法靜下心來祈禱時，讓你立刻上手的好方法，在各種生活情境中輕鬆培養祈禱的好習慣。無論上班通勤、飯前午休、下班空檔、睡前或起床……都能成為你與主耶穌交流的靜心時刻。

最好的祈禱是全然交託且懷著喜樂，以專屬於你的獨特方式與天主溝通。書中提供豐富實例、聖人與靈修大師激勵人心的名言佳句、平凡基督徒的信仰體悟，還有簡短真摯的祈禱文，以好朋友溫和體貼又活潑有趣的語氣，在邁向與主結合的旅途上伴你同行。

從現在開始，每天留一點時間沉澱心靈，讓忙碌的生活充實又有意義。 

作者: 葛雷格．坎德拉 (Greg Kandra)
譯者: 黃佳音

出版社: 上智
出版日期: 2021年9月
ISBN: 9789866036729

頁數: 224頁
尺寸: 148*210 mm
重量: 300克 

作者簡介

葛雷格．坎德拉（Greg Kandra），美國天主教終身執事、資深媒體人，也是超人氣部落客，部落格「執事的長椅」吸引超過兩千萬人次瀏覽。投身新聞界三十多年，在CBS新聞台製作過許多膾炙人口的優質節目，曾榮獲克里斯多福獎、兩次艾美獎和皮博迪獎，並四度獲得美國編劇工會獎的肯定。現為天主教近東福利協會（CNEWA）多媒體編輯，這是教宗碧岳十一世於1926年創立、致力幫助窮人的宗座組織。

2007年於布魯克林教區領受執事職，時常受邀帶領避靜和講授堂區使命培育；擅長用說故事的方式講道，在充斥壞消息和假消息的時代中，幫助信友站穩腳步，以信仰眼光關注社會議題，勇於傳揚福音喜訊。2018年躋身作家之列，著有《The Busy Person's Guide to an Extraordinary Life》、《A Deacon Prays》等靈修好書。文章散見於《天主教文摘》（Catholic Digest）、America、U. S. Catholic等雜誌，以及Patheos全球最大宗教網站。

目前和妻子施芙望定居於紐約皇后區的森林小丘，並在殉道者之后堂服務。想深入了解如何好好生活、用心祈禱，歡迎造訪他的網站：www.TheDeaconsBench.com